💥热量公示栏:
一整个6寸模具589卡而已
切八份 平均才74卡❗️
层次多材料多到我不知道该给它起什么名字
分解开来是“酸奶奶冻➕南瓜蛋挞➕香蕉燕麦挞”
反正是多重好吃暴击👊是我喜欢的丰富口感
无油无糖✔️无奶油无奶酪✔️
只需搅拌搅拌 免打发 0⃣️失败!
用料
即食燕麦 | 50克 |
香蕉 | 50克 |
南瓜 | 200克 |
鸡蛋 | 2个 |
玉米淀粉 | 15克 |
牛奶 | 100克 |
无糖酸奶 | 100克 |
吉利丁片 | 5克 |
无油无糖|奶冻布丁南瓜燕麦蛋挞的做法
荐
无糖无油南瓜派(南瓜挞)食谱大全及做法,烹饪好吃的无糖无油南瓜派(南瓜挞)方法荐
南瓜燕麦酥(无黄油无糖)食谱大全及做法,烹饪好吃的南瓜燕麦酥(无黄油无糖)方法荐
南瓜蛋奶燕麦小马芬!无糖无面粉!食谱大全及做法,烹饪好吃的南瓜蛋奶燕麦小马芬!无糖无面粉!方法荐
蓝莓奶冻燕麦挞|无糖无油,低卡甜品爱不完呀食谱大全及做法,烹饪好吃的蓝莓奶冻燕麦挞|无糖无油,低卡甜品爱不完呀方法荐
南瓜燕麦无糖无油豆腐派食谱大全及做法,烹饪好吃的南瓜燕麦无糖无油豆腐派方法荐
无糖无油南瓜燕麦马芬食谱大全及做法,烹饪好吃的无糖无油南瓜燕麦马芬方法荐
无油无糖无蛋无奶100%全麦南瓜面包食谱大全及做法,烹饪好吃的无油无糖无蛋无奶100%全麦南瓜面包方法荐
南瓜布丁 低卡无糖油食谱大全及做法,烹饪好吃的南瓜布丁 低卡无糖油方法荐
无糖无油低卡燕麦南瓜派食谱大全及做法,烹饪好吃的无糖无油低卡燕麦南瓜派方法荐
无油无糖南瓜燕麦窝头食谱大全及做法,烹饪好吃的无油无糖南瓜燕麦窝头方法荐
南瓜紫薯饼➕紫薯燕麦奶,无油无糖食谱大全及做法,烹饪好吃的南瓜紫薯饼➕紫薯燕麦奶,无油无糖方法荐
无油无糖南瓜燕麦华夫饼食谱大全及做法,烹饪好吃的无油无糖南瓜燕麦华夫饼方法荐
无皮蛋挞—奶油布丁食谱大全及做法,烹饪好吃的无皮蛋挞—奶油布丁方法荐
无油无糖无奶燕麦香蕉布朗尼食谱大全及做法,烹饪好吃的无油无糖无奶燕麦香蕉布朗尼方法荐
无油无糖无蛋无奶南瓜全麦软欧包食谱大全及做法,烹饪好吃的无油无糖无蛋无奶南瓜全麦软欧包方法