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健康低卡酸奶芝士蛋糕(4寸)食谱大全及做法,烹饪好吃的健康低卡酸奶芝士蛋糕(4寸)方法

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健康低卡酸奶芝士蛋糕(4寸)的做法步骤图

cheesecake可以算甜点中的经典,奶香浓郁口感绵密的蛋糕体配上香脆的饼干底,总是让人吃了一口还想再吃一口。但是高脂高糖的配方又总是让小仙女们面对美食犹犹豫豫。这款健康又简单的低脂recipe我用了很多次了,成品得到了朋友的广泛好评,四寸的蛋糕做一次也可以很快吃完,在这里和大家分享起来~

用料  

鸡蛋 1个
奶油奶酪(低脂或全职)(室温软化) 8oz
酸奶(零脂或低脂) 120克
Vanilla extract/ Maple extract 5 ml
白糖 67克
消化饼干 40克
黄油/椰油 45ml
四寸蛋糕模(活底) 1个

健康低卡酸奶芝士蛋糕(4寸)的做法  

  1. 饼干用擀面杖或者食物粉碎机打碎,与融化的黄油或椰油混合均匀后铺到蛋糕模底,压实后放入冷藏室待用。

  2. 将软化后的奶油奶酪、酸奶、糖、vanilla extract或者maple extract混合,food processor搅打一分钟左右充分打匀

  3. 向混合物中加入鸡蛋,food processor短暂启动3-4秒,反复三四次至鸡蛋刚刚完全混入。(注意:千万不要过度混合,否则蛋糕在烤制时会裂开!)

  4. 烤箱预热到350F/175C。混合物倒入蛋糕模,烤制三十分钟。结束后烤箱关闭,让蛋糕在烤箱中再放三十分钟,然后取出,室温冷却4小时以上。充分冷却后保鲜膜覆盖,放入冰箱冷藏8小时。

  5. 最后就是脱模,放上你喜欢的点缀(水果、坚果、果酱…),开吃🍴

    健康低卡酸奶芝士蛋糕(4寸)的做法步骤图 第2张

小贴士

总体来说方子是很简单的,操作也不复杂,就是时间会长一些。千万注意鸡蛋不要过度混合,否则蛋糕顶部会炸裂。另外烤箱关闭以后也不要急着把蛋糕拿出来,利用余温让蛋糕充分烤熟,然后逐步慢慢冷却,一定不要心急。
方子适合做四寸蛋糕,如果做六寸的,所有原料用量加倍。

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