巧克力夹心黑森林吐司蛋糕（低脂低卡无油糖早餐下午茶甜品）食谱大全及做法，烹饪好吃的巧克力夹心黑森林吐司蛋糕（低脂低卡无油糖早餐下午茶甜品）方法

🌟外面的巧克力蛋糕油糖混合不说 随随便便一小块就好几百大卡
🌟这款无油➕0卡糖的三层水果夹心黑森林蛋糕好吃干净又营养
🌟一整个才419卡！
🌟附低脂低卡巧克力酱做法 喜欢吃甜食又想健康的朋友不能错过😋
🌟我做好连续吃了两块 不要太满足

用料  

巧克力夹心黑森林吐司蛋糕（低脂低卡无油糖早餐下午茶甜品）的做法  

1. 准备食材 所有食材按以上克度分出来

2. 打一颗鸡蛋➕全部0卡糖 搅拌均匀
   我是直接放进小奶锅里搅拌的 因为后面要煮

3. 将玉米淀粉➕低筋面粉➕可可粉筛入

4. 开始搅拌 一开始会是这样

5. 搅拌均匀无颗粒状态是这样
   已经很巧克力酱了🥰

6. 加入全部牛奶
   小火加热不停搅拌

7. 没一会就会变成粘稠的状态 但是不均匀

8. 最后搅拌加热到这样的纹路就可以啦

9. 巧克力酱最好后再随意搅拌翻拌一下 把热气散一散稍微没那么烫手 趁热涂抹 拿一片面包涂一层

10. 放几个红心火龙果

11. 再加一层面包

12. 再涂一层巧克力➕红心火龙果

13. 再放上最后一片面包 用巧克力酱涂抹

14. 四周也抹均匀 你会发现巧克力酱还剩下一大半 剩下的密封好 冰箱保存

15. 这个时候你需要拿出你喜欢的巧克力 拿擦丝工具或者去水果皮的去皮刀 使劲刮巧克力 把擦碎的巧克力随意散落在蛋糕上

16. 像这样

17. 然后把剩下的巧克力切一切掰一掰放在蛋糕上别浪费 然后我们的巧克力黑森林吐司蛋糕就完成啦！

18. 看看

19. 切开看看

20. 爆浆的水果和巧克力

21. 超级好吃

22. 太好吃了

小贴士

-巧克力酱趁热抹
-下午茶早餐的绝佳伴侣！！