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低卡无粉可可蛋糕卷食谱大全及做法,烹饪好吃的低卡无粉可可蛋糕卷方法

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低卡无粉可可蛋糕卷的做法步骤图

蛋糕皮因为太心急没凉透就盖了油纸而撕破了,败笔。

用料  

蛋白 150-160克
细砂糖 50克
柠檬 8克
朗姆 2克
蛋黄 100克
食用油 25克
可可粉 25克
奶油馅
淡奶油 220克
细砂糖 15克

低卡无粉可可蛋糕卷的做法  

  1. 蛋白中加入柠檬汁和朗姆酒用打蛋器高速打发,打至四五成时加入细砂糖,继续打至硬性发泡。

  2. 缓慢加入蛋黄,用打蛋器上下方式搅拌,加入可可粉中速搅拌,拌匀后加入植物油。

  3. 烤箱165度预热。将烤盘内铺油纸,打蛋盆放在高处缓缓将蛋糕液倒在烤盘内。在烤盘底部轻拍,震出气泡。放入烤箱中层165度20分钟左右。

  4. 拎着油纸拿出蛋糕放在烤架上稍稍晾凉,取新的油纸盖在表面不沾皮为准。将油纸盖在表面倒扣,小心撕开底部油纸,换新的油纸,再重新将正面朝上,撕开表面油纸,注意不要沾皮⚠️再晾凉一会儿。

  5. 打发奶油至较硬状态。放入冰箱冷藏一会儿。

  6. 重新翻面将底部朝上,将淡奶油用刮刀置于蛋糕胚上,用抹刀磨平奶油,远离人的一头奶油不要涂满,留一段空隙,防止卷起时奶油冒出。

  7. 从靠近人的这一边开始卷,手法参考寿司卷法,卷的紧一点。将左右两边切除不平整部分。

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