无糖无油香蕉燕麦马芬蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油香蕉燕麦马芬蛋糕方法

超级喜欢吃这个马芬蛋糕，无糖无油健康无负担，蛋糕的甜味来自香蕉和奶粉。（我用的是高钙低脂奶粉）
刚烤好的燕麦香气让人食指大动，多烤一些吃不完放冰箱冷藏，拿出来微波炉叮30秒一样那么好吃。
做这个蛋糕特别简单，全程一个碗一个叉子十分钟就可以搞定，懒人好评！

用料  

无糖无油香蕉燕麦马芬蛋糕的做法  

1. 一根熟透的香蕉去皮放入碗中用叉子碾碎，香蕉不够软的话可以一整根放入微波炉叮30～60秒。

2. 香蕉泥加入一个鸡蛋搅拌均匀。

3. 加入奶粉、泡打粉、燕麦一起搅拌成糊状。（因为各个牌子的燕麦吸水程度不一样，可以搅拌后放置一会，观察燕麦吸水膨胀后的燕麦糊，若是很稀就加多点燕麦，很稠就加一点点水或加多个鸡蛋）

4. 将燕麦糊倒入纸杯（小号纸杯可以装五个），八分满。烤箱不用预热，入烤箱180度烤25～30分钟。
   各烤箱脾气不一样，时间自己把握，烤的时候面糊会鼓起来，散发出香气的时候就差不多了。

5. 烤好的小蛋糕香甜可口，是比较扎实的口感，越嚼越香。

6. 进阶版，加果干、坚果或者肉松都非常好吃。

小贴士

没有奶粉也可以直接放两根香蕉。