春天到了,一切生机盎然。现在非常时期,不能外出,所以给娃做了这款香香甜甜的水果蛋糕,希望春天的气息小朋友也能感受得到!
💛三岁内小朋友,最好无盐或少盐,最好也是无额外添加糖,一岁内不能吃额外添加的盐
❤️成为妈妈才知道,辅食喂养学问太多,前三岁的饮食结构会影响一生
💛可以自由发挥,举一反三,比如可以把榴莲肉放打发的奶油上面,也可以做榴莲千层、班戟等等,改成适合小朋友或者更健康的食物
❤️适合10月龄-100岁的小朋友、大朋友,更适合追求健康的食物的人er呀!
用料
鸡蛋 | 3个 |
淡奶油 | 100毫升 |
黄油/植物油 | 10克 |
面粉 | 50克 |
水果 | 若干 |
牛奶 | 100毫升 |
免烤箱!超健康无糖水果千层蛋糕的做法
鸡蛋➕牛奶➕油➕面粉,调成轻松顺滑的糊状(如果过稀过稠,自行加减水)(图片是成品)
淡奶油➕榴莲肉,打发至划数字不容易消就可以
淡奶油➕榴莲肉=微黄奶油
平底锅🍳刷油,倒入丝滑的糊糊,鼓起泡泡熟了立刻取出,面皮一层一层摞起来
水果切块切粒(看自己娃的咀嚼程度切大小)
把面皮放入模具中,打发的榴莲奶油装入裱花袋,一层面皮一层奶油一层水果,重复(这个图是之前做蛋糕🧁拍的视频,意思就是这样,可以抹上,也可以挤上去)
最上面的可以自由发挥啦!
做了好几个版本,都很好吃😋
这个是猕猴桃🥝千层
☁tips:
油可以用植物油、也可以用黄油,看自己喜好;
(这里用植物油,因为选择了动物淡奶油,所以想健康一点)
水果可以按喜好添加;
平底锅🍳用的是10cm的,所以做出来好多
☁做了好多,被娃吃光来不及拍照📷
☁️快来做做看吧!
小贴士
🌿水果自带的甜味调和淡奶油,真的很好吃😋
做了好多次,小朋友超爱!
所以,必须👍安排!
☁️☁️☁️