香喷喷软绵绵长高高的香蕉吐司 一次发酵食谱大全及做法，烹饪好吃的香喷喷软绵绵长高高的香蕉吐司 一次发酵方法

据说香蕉是吐司的天然改良剂？家里的香蕉都熟透了，就来一根吧，一边做一边还被我吃了半根(ಡωಡ)软弹软弹的香蕉吐司，香蕉味其实挺浓的，甜度刚好，喜欢甜的，糖要加量哦！
全程3.5小时快手吐司，450克吐司盒
【关于面粉的量】
最近换了国产的河套高筋面粉，蛋白质含量高达14.1，价格是原来日本🇯🇵吐司粉的1/3，出膜虽然快，but吸水性差/含水量高，之前的水量黏到不行。尝试了两三次发现250克的粉出来的包子明显小了一廓，所以配方里，粉的量会比用专门的吐司面包粉多上20克，液体的量少5克左右，大家在做的时候适量留上5-10克牛奶/淡奶油，自行调节哦😊

45克吐司模
#008

用料  

香喷喷软绵绵长高高的香蕉吐司 一次发酵的做法  

1. 面粉，香蕉泥，鸡蛋，糖，手温牛奶融化酵母，丢进面包机揉面15分钟成团，加入盐，揉5分钟，淡奶油我是5g一次，每隔4-5分钟加入一次，完全吸收后再加下一个5g，大家可根据面团情况自行调节。
   揉至面团光滑，分两次加入略软化半透明状流动状的椰子油 或 软化了的黄油，揉至出膜，揉完的面团应该是光滑的，捏起来柔软有弹性。出来的膜是有弹性不易撕裂的，即使撕裂也是光滑的截面。
   图里是揉完的面团状态

2. 团圆，盖保鲜膜或喷水雾，静置5分钟，擀成30cm左右长方形，卷起，盖保鲜膜静置5分钟，切成三段，分别擀长至25cm，卷起约2.5圈，盖保鲜膜静置5分钟，再重复擀卷一次，静置5分钟，开始发酵。
   38℃左右，湿度80%，可以在面团表面喷水雾保湿，发酵至8-9分满。
   烤箱预热180度，转160度，40分钟，全程盖锡纸。
   

3. 爆裂长高高的小胖子

4. 拍个照要举个灯我太难了

5. 内部很细腻

小贴士

不瞒你们说，为了早点睡觉，我发了7分满就进炉烤了，还是长的很高，很好(✪▽✪)建议还是发到9成满会更松软哦
用厨师机的小伙伴，搅几分钟就好了吧
我用的是
面包机
面包机
面包机