吐司太阳煎蛋+吐司甜甜圈+芝士土豆泥虾球+红豆桂花粥食谱大全及做法，烹饪好吃的吐司太阳煎蛋+吐司甜甜圈+芝士土豆泥虾球+红豆桂花粥方法

甜甜圈模具，一举三得，做了吐司太阳煎蛋，吐司甜甜圈，还有个中心圆做了超迷你的猕猴桃巧克力吐司杯，好吃好看，这个早餐超简单，昨天蒸的土豆，今天和基围虾混合做了芝士虾球，再搭配一碗红豆桂花粥，孩子们说好久没喝粥了，今天满足你们，开吃！

用料  

吐司太阳煎蛋+吐司甜甜圈+芝士土豆泥虾球+红豆桂花粥的做法  

1. 【吐司太阳煎蛋】一片吐司用甜甜圈模具压出形状后，留下的吐司边，平底锅加热把吐司放进去，打一个煎蛋，注意 技巧来了~~~想做的漂亮的煎蛋，先把蛋清窝进去，待蛋清稍微凝固，再放蛋黄，就可以煎出来漂亮的煎蛋了。

2. 【甜甜圈三明治】用甜甜圈模具压吐司两片，中间夹任何想吃的东西，表面还可以像甜甜圈一样，淋上巧克力，撒上漂亮的糖珠

3. 【红豆桂花粥】红豆一把，糯米一把，一锅水，大火烧开转转小火炖，炖成半锅加桂花，焖5分钟即可。喜欢甜的宝宝还可以加冰糖

4. 【芝士土豆泥虾球】土豆1个，去皮切块上锅蒸熟，取出后压成泥，加盐，2小勺牛奶，3勺面粉和剁碎的基围虾泥(基围虾8个，去壳去虾线虾尾切断备用，剁成泥后和盐，黑胡椒，料酒混合腌制10分钟后和土豆泥混合)，用手团球捏扁加入马苏里拉或者芝士片，包成球后，把虾尾插上，半锅油热了以后，把虾球外裹面包

5. 超有食欲的有没有，嘻嘻嘻！

6. 成品图

小贴士

1.【早餐营养分析~饮食摄入均衡】都是皇帝的早餐，那么早餐到底怎么才算丰富呢，要有肉类，蔬菜或者水果，五谷(也就是碳水化合物)今天的早餐有基围虾，火腿，土豆，猕猴桃，煎蛋还有红豆桂花粥，基本符合营养学的早餐需求，早餐不仅要营养，还要好吃好看才会受小朋友喜爱哦，加油哦，小伙伴们。