天气越来越冷了...身体需要更多卡路里
今天偷偷懒 来个5分钟搞定的快手早餐吧🍳
👩🏻🍳是超厚的✨洋葱肥牛煎蛋三明治哟✨
把日式洋葱肥牛饭装进吐司口袋里
全麦面包烤的又香又脆🥪还有能拉丝的芝士耶🧀️
总共455卡 馅料太多我吃一大半就很饱了
但嘴巴说还想吃😍😍😍
用料
全麦吐司 | 2片 |
肥牛 | 120克 |
洋葱 | 1/2个 |
鸡蛋 | 1个 |
芝士 | 15-20克 |
寿喜烧酱汁 | 适量 |
低脂|日式肥牛超厚三明治🥪简单快手早餐的做法
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拉丝的三明治太香了😍😍
小贴士
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