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泡菜猪肉煎饺饺子丨低碳生酮KETO食谱大全及做法,烹饪好吃的泡菜猪肉煎饺饺子丨低碳生酮KETO方法

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泡菜猪肉煎饺饺子丨低碳生酮KETO的做法步骤图

用料  

约15个
内馅Filling
1 tbsp
猪绞肉 250g
泡菜 150g
rice cooking wine tbsp
酱油 tbsp
1/8 茶匙
水饺皮wrapper
杏仁粉(or椰子粉54g) 70 g
洋车前子粉psyllium husk powder 不可由其他材料代替 25 g
鸡蛋(若用椰子粉蛋要用2颗) 1个
沸水 100 cc
1/2 tsp
无糖油醋沾酱dipping sauce
酱油 1 tbsp
白醋 1.5 tsp
赤藻糖醇 1 tsp
蒜末 1 tsp
麻油black sesame oil 1 tsp
香油white sesame oil 数滴
葱花 适量

泡菜猪肉煎饺饺子丨低碳生酮KETO的做法  

  1. 点开全图

    泡菜猪肉煎饺饺子丨低碳生酮KETO的做法步骤图 第2张
  2. 将面团放在保鲜膜上,再取另一张保鲜膜覆盖在面团上,隔着保鲜膜将之杆成2-3mm的薄片,再用花生酱的瓶盖压出圆形。

    放上内馅(图中的内馅太多了,我后来拿掉了1/3的内馅才包得起来)

    泡菜猪肉煎饺饺子丨低碳生酮KETO的做法步骤图 第3张

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