懒人美食「椒盐煎熟鸡蛋」配【西兰花沙拉

能让心情美起来的吃法
爱吃辣可以酥着麻辣椒酱吃，那叫一个香爽畅快呀！
制作非常简单，营养，美味，省钱省时，
第一步，煮熟鸡蛋（一个可吃三个）（按照煮糖心蛋的标准先将水煮开再放入鸡蛋设7分钟后关火倒入碗中用冷水放凉鸡蛋剥皮，切成厚片）

煎的方法：平底锅烧热先放入1克的椒盐和1克黑胡椒颗粒，再倒入5克菜籽油后摇晃平底锅，让盐和胡椒跟油融合在一起，煎成金黄色即可出锅。

西兰花用滚水焯一分钟即可，然后过凉水沥干上碟，淋上芝麻沙拉酱就可以了。喜欢吃辣的，或者就直接酥辣椒也行。

用料  

懒人美食【椒盐煎熟鸡蛋】配【西兰花沙拉】的做法  

1. 蒸鸡蛋，煮鸡蛋，炒鸡蛋，煎鸡蛋，因为经常吃
   但这一道煎煮鸡蛋，值得换一种口味
   好吃的呀