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三汁焖鱼如何做才美味,怎么做三汁焖鱼简单又好吃

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三汁焖鱼的做法步骤图,三汁焖鱼怎么做好吃

最喜欢吃黄记煌了,然而因为。。。。好久没去了,自己在家实验下,嘻嘻(♡˙︶˙♡)孩子们都抢着吃。分享给大家!

用料  

喜欢就多放点
酱豆腐 2勺
豆瓣酱 1-2勺
番茄酱 1勺
10瓣左右
白糖 20克
5勺
10克
花椒 20粒
生抽 3-4勺
清江鱼 1条
胡萝卜 1根
西兰花 20-30朵
蘑菇 5-6个
5-6片
菜可以根据自己的喜好添加

三汁鱼的做法  

  1. 清江鱼我比较喜欢,切好块,用葱姜蒜,料酒,生抽腌制,带手套抓几下容易入味

    三汁焖鱼的做法步骤图,三汁焖鱼怎么做好吃 第2张
  2. 准备放在一起焖的青菜,我放了蘑菇,胡萝卜,土豆,西兰花,油菜,洗好,切好,备用

    三汁焖鱼的做法步骤图,三汁焖鱼怎么做好吃 第3张
  3. 热锅先炒调料,葱姜蒜,花椒,八角,一根辣椒(我家有孩子就放了一个小小的提味,喜欢可以多放3-4根),后放油,然后放入各种菜翻几下,都粘上调料,加点水焖上,要焖7-8分钟,水别太少,容易糊锅,要比菜少点,别没过菜。

    三汁焖鱼的做法步骤图,三汁焖鱼怎么做好吃 第4张
  4. 加鱼焖五分钟,鱼肉翻起

    三汁焖鱼的做法步骤图,三汁焖鱼怎么做好吃 第5张
  5. 加入酱汁,翻几下,把酱汁充分调和,焖3-4分钟

    三汁焖鱼的做法步骤图,三汁焖鱼怎么做好吃 第6张
  6. 出锅啦,加点香菜和香油。我家没有,就拿小葱代替了。

    三汁焖鱼的做法步骤图,三汁焖鱼怎么做好吃 第7张

小贴士

我也第一次做,感觉还挺容易。吃起来也省事