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三汁焖锅-鱼做法烹饪大全 地道三汁焖锅-鱼如何做

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三汁焖锅-鱼的做法步骤图,怎么做好吃

我好爱吃黄记煌三汁锅,为什么呢?
因为爱情,哈哈!
因为没办法出门,只好自制😋

用料  

1.料,盐,花椒,葱姜
2.辣酱,甜面酱,蚝油,番茄酱,酱油,鸡精
鱼,豆腐,午餐肉,胡萝卜,红薯,芹菜,青椒,大葱,洋葱,生姜,八角,冰糖

三汁焖锅-鱼的做法  

  1. 把鱼肉切片,把1号调料和鱼肉放在一起搅拌,腌制十分钟。

    三汁焖锅-鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 将调料2里的所有调料全部拌在一个碗里待用。

    三汁焖锅-鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 所有菜(胡萝卜、红薯、芹菜、青椒、大葱、洋葱)洗净、切块;
    热锅,倒油,油六成热时放入两片生姜、两颗八角、冰糖适量,待冰糖化开后倒入所有蔬菜,翻炒片刻,加入大蒜。

    三汁焖锅-鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 将蔬菜翻炒后码入鱼肉,盖盖子中火闷五分钟。

    三汁焖锅-鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 将拌好的汁均匀抹在鱼肉上,不需搅拌。

    三汁焖锅-鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 小火闷十五分钟,(我把豆腐和鱼肉一起闷了😁),十五分钟后开盖加入午餐牛肉,再闷两分钟。
    开盖,开大火收汁。

    三汁焖锅-鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 这样,三汁焖锅鱼就做好啦~
    如果还有爱吃的原材料,尽管往锅里放,和蔬菜一起闷就可以了~
    做起来很简单,大家都试试吧😋

    三汁焖锅-鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第8张

小贴士

因为是焖锅,所以建议大家用不粘锅,因为一直不搅拌,会很容易粘锅;
还有就是中间除了加原材料,一定不要打开锅盖,影响闷的程度。

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