太阳鱼
富含蛋白质、维生素、还含有钙、镁、锌、硒等营养元素,
做法简单,原汁原味,刺少,家里有宝宝很适合吃。🤗🤗
用料
太阳鱼 | 1条 |
葱 | 适量 |
姜丝 | 适量 |
料酒 | 3勺 |
蒸鱼豉油 | 适量 |
葱油太阳鱼的做法
鱼冲洗干净,加少许盐、料酒、姜丝腌制十分钟。
锅内等水煮开,把鱼上锅蒸5分钟,放葱段。
然后起油锅烧热冒白烟,再淋上烧热的热油,再淋上蒸鱼豉油或鲜酱油即可
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