这道点心营养丰富,低油低脂,有很强的饱腹感,特别适合怕胖的小伙伴。所有食材的用量大家随意,只要自己喜欢就行。
用料
鸡蛋 | 1个 |
玉米面 | 100克 |
干木耳 | 一小把 |
干香菇 | 四五颗 |
小白菜 | 1颗 |
西兰花 | 小半颗 |
北豆腐 | 200克 |
鸡胸肉 | 50克 |
虾皮 | 一小把 |
五香粉 | 1勺 |
盐 | 5克 |
橄榄油 | 半勺 |
料酒 | 一勺 |
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