一周之内又骨折又感冒,不补不行!
愿乌鸡的氨基酸提高免疫力😾
用料
乌鸡1 | 只 |
红枣7 | 颗 |
枸杞30 | 粒 |
盐5 | 克 |
姜6 | 片 |
料酒0.5 | 勺 |
东北秋木耳 | 20朵 |
葱段 | 6段 |
秋木耳红枣枸杞乌鸡汤!养生的做法
备料,黑木耳、枸杞和枣各泡水30分
乌鸡焯水,加一片姜去腥,水开除污倒掉
加入水和所有配料
大火烧开加5g料酒
开后换小火煲1小时
✌🏾香!
入味!
干了!
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