补气的参汤,喝了比什么都有精神,补精补气。这样吊出来的参汤其实很方便的。肉吃不吃无所谓,参汤很补。
用料
红参 | 一只 |
瑶柱 | 十粒 |
排骨三两 | |
枸杞 | |
姜片 |
滋补人参汤的做法
小贴士
红参不可以大火高温煲煮,会损失营养。
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