今天的早餐好简单,而且传晚了…尴尬…
用料
黑米 | 20g |
小米 | 20g |
红枣 | 3只 |
枸杞 | 5粒 |
滋补黑米粥的做法
黑米小米分别洗净泡好(至少四个小时,我是中午泡晚上煮)
泡好的米和红枣枸杞,一起放入养生杯,选择养生粥模式,煮了两个小时。
小贴士
我用的是十度良品的0.6升养生杯
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