让宝宝吃菠菜的好办法
用料
鸡蛋 | 2个 |
菠菜 | 一小把 |
食盐 | 2克 |
糖 | 1克 |
宝宝辅食之营养菠菜鸡蛋烧的做法
菠菜洗净打碎成汁
鸡蛋加入食盐、糖,打散
鸡蛋、菠菜汁混合均匀
煎锅烧热,倒入少许亚麻籽油
分多次倒入少许混合液,煎至微微凝固卷起
一层层卷起,煎至无液态混合液
完工,颜值、口味和营养兼具的宝宝辅食
小贴士
需一层层煎至微微凝固,所以要有耐心哦~(o^^o)
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