当前位置:厨趣阁>自制食谱>儿童食谱>

宝宝辅食之营养茄盒食谱大全及做法,烹饪好吃的宝宝辅食之营养茄盒方法

厨趣阁 人气:1.81W
宝宝辅食之营养茄盒的做法步骤图

用料  

茄子 1个
鸡蛋 1个
茭白 1个
玉米粒 适量
虾仁 若干
猪肉馅 适量
玉米淀粉 适量
宝宝酱油 适量
香油 适量
适量
高汤 适量

宝宝辅食之营养茄盒的做法  

  1. 茄子削皮后切成两片相连的厚片状,因为我后面是放到高压锅里做的所以茄子可以厚一点。太薄炖出来就没有了,看不出茄子了。

    宝宝辅食之营养茄盒的做法步骤图 第2张
  2. 猪肉和去了虾线的虾仁一起剁馅。边剁边加入宝宝酱油,生姜一起剁成馅。我喜欢这样做,这样入味而且均匀。然后加入一个鸡蛋和适量的玉米粉,还有香油,搅拌均匀。

    宝宝辅食之营养茄盒的做法步骤图 第3张
  3. 茭白洗净后剁碎,把剥下来的新鲜玉米粒剁碎一起加入到肉馅里。这里茭白是去心火的,味道清香。玉米粒可以提鲜,味道非常好。和肉馅拌匀后待用。

    宝宝辅食之营养茄盒的做法步骤图 第4张
  4. 把调制好的馅料夹进茄子里,做成茄盒。放到高压锅内。如果肉馅调多了就一起倒进锅里炖,也没有关系的。或者另外炒制也很好!

    宝宝辅食之营养茄盒的做法步骤图 第5张
  5. 这里是我炖制了4个钟头的高汤,我也有制作说明。可以搜寻蜜豆妈食谱观看。把高汤加入高压锅内。加入适量的清水,不用淹没茄盒,因为茄子和茭白都是容易出汤的。

    宝宝辅食之营养茄盒的做法步骤图 第6张
  6. 煲汤键,25分钟足够了。做好以后一开锅盖特别的鲜。因为有虾有玉米提鲜。因为我把剩余的肉馅一起倒进去了,所以能看见有漂浮的肉馅。这里的汤味道也很好哦!

    宝宝辅食之营养茄盒的做法步骤图 第7张
  7. 如果孩子到吃点了就盛出来,加点汤。放至合适的温度给宝宝吃。

    宝宝辅食之营养茄盒的做法步骤图 第8张
  8. 如果宝宝在玩或者睡觉也可以盛出来,给宝宝保温着。等宝宝睡醒后就可以大快朵颐了!吃完茄盒,再喝点鲜汤!又当饭又当菜。

    宝宝辅食之营养茄盒的做法步骤图 第9张

小贴士

这道宝宝辅食没有添加盐,因为我家蜜豆还小。3岁之内应该少吃盐,而且宝宝酱油里也是有盐的。海虾也会有盐味的哦!如果宝宝大了,可以适当添加盐来调味!
馅料可以随意添加或者调整。可以加香菇,木耳等。只要你的宝宝能吃,这些都是可调整的!

相关推荐

猜你喜欢