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宝宝辅食:营养多彩蔬菜鸡蛋小饼食谱大全及做法,烹饪好吃的宝宝辅食:营养多彩蔬菜鸡蛋小饼方法

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宝宝辅食:营养多彩蔬菜鸡蛋小饼的做法步骤图

我迄今为止做的卖相最好的辅食,操作简单,营养丰富,分享一下^_^。我家十一个月,八颗牙,咀嚼能力较好。这道小饼,她很爱吃。

用料  

鸡蛋 1-2只
面粉 适量
胡萝卜 半根
西兰花 少许
紫甘蓝 少许
玉米 半根

宝宝辅食:营养多彩蔬菜鸡蛋小饼的做法  

  1. 玉米煮熟,擦小半根玉米粒到大碗中备用。

  2. 胡萝卜切细条,西兰花两小朵,紫甘蓝一两片,水开锅焯熟。

  3. 把焯熟的胡萝卜和紫甘蓝切碎,西兰花切取绿色花茸部分,倒入大碗。

  4. 大碗里打入1-2枚鸡蛋,如果对蛋清不过敏,可以用全蛋,加入适量面粉,拌匀。

  5. 平底锅抹适量油,将鸡蛋蔬菜面糊倒入锅中,让面糊流动平铺,小火煎至两面熟。

  6. 出锅,饼微凉后用饼干模具压制可爱造型,适合宝宝自己拿捏的大小。

    宝宝辅食:营养多彩蔬菜鸡蛋小饼的做法步骤图 第2张

小贴士

玉米不好消化,可酌情添加~

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