用料
山药 | |
西蓝花 | |
胡萝卜 | |
面粉 | |
黑芝麻海苔粉 |
宝宝辅食:山药蔬菜小饼的做法
山药去皮 上锅蒸熟
西蓝花淡盐水浸泡十分钟 洗净备用
西蓝花胡萝卜焯水
将蔬菜切碎
蒸熟的山药碾压成泥 倒入蔬菜碎 适量的面粉 海苔黑芝麻粉
合成面团 不沾手的状态
取小块 整理成小圆饼形状
平底锅刷热炒油 放入锅中 全程小火 烙至两面熟透即可
完成啦 宝贝快来尝一尝吧 你学会了吗 辅食教程每日更新 记得关注噢
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