玉米的营养价值是很高的,含有大量的维生素和微量元素,宝宝吃玉米是有很有好处的。
1,玉米中含有大量的维生素和微量元素,例如维生素E、维生素B族、钙、镁、硒、亚油酸等元素,这些营养物质不但能够促进孩子的视觉发育,还能提高宝宝的抵抗力,有利于促进孩子健康生长。
2,玉米中还有谷氨酸等物质,可以促进儿童的智力发育,脂肪酸也可以起到健脑的作用,所以宝宝应该经常多吃玉米。
用料
玉米 | 1段 |
温水 | 适量 |
核桃油 | 几滴 |
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