宝宝营养米糊（铸铁锅版）的详细做法，宝宝营养米糊（铸铁锅版）做法技巧

作为一个新手妈妈，想把最好的都给予宝宝。因为宝宝是个早产儿，从出生到现在，吃穿用度都非常小心，就怕有一点点的失误会对宝宝造成伤害。特别是宝宝的饮食更是让人绞尽脑汁。现在宝宝七个月了，已经开始添加辅食，但添加辅食对宝宝来说是一个非常重要的过程，关系到宝宝以后是否偏食，对还未发育成熟的肠胃是否有影响，最重要的是做出来的辅食宝宝是否喜欢吃，还要有营养容易被吸收。看过很多关于宝宝辅食的书，还查过很多资料，最后研究出来一道既有营养，宝宝又喜欢吃，还容易消化的辅食。给大家分享一下做的过程，喜欢的可以做起来。

用料  

宝宝营养米糊（铸铁锅版）的做法  

1. 1.准备好食材，分别把大米、花生、核桃仁用水浸泡一个小时左右（第二天做可以头天晚上泡好）。胡萝卜去皮切块待用。

2. 2、把泡好的大米、花生、核桃仁和切好的胡萝卜一起放进料理机打碎

3. 3、把打好的营养米浆倒入铸铁锅中，开小火熬制。

4. 4、在熬制的过程中，一定要调小火，（火太大容易糊锅）用硅胶铲不停的搅拌。

5. 5、熬制成浓稠状，锅内的米糊已经开始冒泡，说明已经熟了。

6. 从打汁到熬制成米糊，整个过程大约只需要十分钟左右。这样一份有爱心有营养好消化的辅食就做好啦。简单吧……

小贴士

我为宝宝选用双立人的铸铁锅做辅食，主要考虑到，铁锅对身体好，还有就是双立人的铸铁锅传热速度快，受热均匀，保温性能好，营养不流失。    但一定要用小火，不能开大火哦。