番茄肉酱~宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄肉酱~宝宝辅食方法

牛肉不仅铁含量也相当高，而且怎么做都香，绝对算得上我们家餐桌的常驻嘉宾。

用料  

番茄肉酱~宝宝辅食的做法  

1. 准备食材：牛肉馅100克、番茄2个（约150克）、芹菜10克、洋葱40克、口蘑3个、淀粉1勺、生抽1勺、番茄酱2勺
   
   
   
   调味说明：小宝宝的话可以忽略放生抽哈，番茄酱根据口味适量调整。

2. 牛肉馅中加入生抽和淀粉，抓拌均匀放碗中备用。

3. 番茄表皮划十字刀，用开水烫至去皮。

4. 西红柿切碎。

5. 洋葱、口蘑、芹菜都切成差不多大小的形状。

6. 锅中不需要放油，牛肉馅炒熟盛出备用。

7. 锅中倒入少许油，放入洋葱炒出香味。

8. 放西红柿炒出汁水后放入口蘑和洋葱翻炒均匀。

9. 加一碗开水，边煮边翻炒。

10. 锅中水分还剩50%的时候倒入牛肉，翻炒至汁水还剩20%左右。

11. 倒入番茄酱。

12. 翻炒均匀关火就可以啦。

13. 无论是用肉酱拌饭还是拌面，绝对会让宝宝食欲大开~

小贴士

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？
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