用料
紫薯 | 不定量 |
牛奶 | 馅儿要软就多加点 |
蒸紫薯捣碎加牛奶 这个大家都会吧
想吃甜的就加糖加炼乳
买点饺子皮回来擀薄
把紫薯馅儿放进去放在面皮中心 把周围的面皮包上来捏在一起
用手把包好的紫薯饼按平一点 熟得快
不粘锅刷油 放紫薯饼 煎到紫薯饼开始变鼓就好了
想吃软点的 把紫薯饼表面的白色皮煎到无色 加点水烘干 再继续煎
荐
少油无糖低脂红/紫薯仙豆糕食谱大全及做法,烹饪好吃的少油无糖低脂红/紫薯仙豆糕方法荐
无油无糖无蛋低卡低脂全麦麻薯南瓜(紫薯、芋泥)欧包-减肥必备食谱大全及做法,烹饪好吃的无油无糖无蛋低卡低脂全麦麻薯南瓜(紫薯、芋泥)欧包-减肥必备方法荐
低脂无油版芋泥紫薯饼食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂无油版芋泥紫薯饼方法荐
减脂餐!无油无糖紫薯饼!免揉面!食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂餐!无油无糖紫薯饼!免揉面!方法荐
无糖无油全麦紫薯馅饼(健身减脂)食谱大全及做法,烹饪好吃的无糖无油全麦紫薯馅饼(健身减脂)方法荐
低脂甜品无油无糖紫薯燕麦布朗尼食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂甜品无油无糖紫薯燕麦布朗尼方法荐
无糖无油山药紫薯饼~减脂碳水食谱大全及做法,烹饪好吃的无糖无油山药紫薯饼~减脂碳水方法荐
无油低糖芝士紫薯饼食谱大全及做法,烹饪好吃的无油低糖芝士紫薯饼方法荐
紫薯饼(无糖无油)食谱大全及做法,烹饪好吃的紫薯饼(无糖无油)方法荐
无油无糖紫薯薯片,咯嘣脆,低脂又健康的详细做法,无油无糖紫薯薯片,咯嘣脆,低脂又健康做法技巧荐
无油无糖|紫薯布丁燕麦挞·低脂饱腹食谱大全及做法,烹饪好吃的无油无糖|紫薯布丁燕麦挞·低脂饱腹方法荐
红薯燕麦华夫饼(无油无糖低脂)食谱大全及做法,烹饪好吃的红薯燕麦华夫饼(无油无糖低脂)方法荐
低脂无糖奶香紫薯糯米饼食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂无糖奶香紫薯糯米饼方法荐
「增肌减脂」无糖无油紫薯蛋白月饼食谱大全及做法,烹饪好吃的「增肌减脂」无糖无油紫薯蛋白月饼方法荐
好吃到爆:「无油无糖低脂紫薯山药卷」食谱大全及做法,烹饪好吃的好吃到爆:「无油无糖低脂紫薯山药卷」方法