最近跟风做了隔夜燕麦杯,现在几乎每天早上都吃这个,提前一天晚上做好,第二天早上可以直接吃,超级快手!好吃又营养!适合减脂!
用料
燕麦片 | 40克 |
牛奶 | 50克 |
酸奶 | 100克 |
水果 | 任意 |
减脂早餐隔夜燕麦杯 饱腹感超强!又美味!的做法
荐
减脂-好吃又饱腹感超强的韩式杂粮米拌饭食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂-好吃又饱腹感超强的韩式杂粮米拌饭方法荐
超快手早餐隔夜燕麦杯食谱大全及做法,烹饪好吃的超快手早餐隔夜燕麦杯方法荐
减脂/健康早餐2-隔夜燕麦杯(味道惊艳到我!)食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂/健康早餐2-隔夜燕麦杯(味道惊艳到我!)方法荐
饱腹感超强的香蕉燕麦棒食谱大全及做法,烹饪好吃的饱腹感超强的香蕉燕麦棒方法荐
减脂餐「奇亚籽牛奶水果麦片」#饱腹感超强滴#食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂餐「奇亚籽牛奶水果麦片」#饱腹感超强滴#方法荐
藜麦饭(饱腹感强,减脂塑型)食谱大全及做法,烹饪好吃的藜麦饭(饱腹感强,减脂塑型)方法荐
超模最爱?!|300大卡隔夜燕麦杯 饱腹高纤维食谱大全及做法,烹饪好吃的超模最爱?!|300大卡隔夜燕麦杯 饱腹高纤维方法荐
饱腹感强减脂高蛋白酸奶鸡蛋燕麦......饼?食谱大全及做法,烹饪好吃的饱腹感强减脂高蛋白酸奶鸡蛋燕麦......饼?方法荐
饱腹感超强减脂餐菠菜玉米面鸡肉卷食谱大全及做法,烹饪好吃的饱腹感超强减脂餐菠菜玉米面鸡肉卷方法荐
减肥必备小零食—饱腹感超强的燕麦饼干食谱大全及做法,烹饪好吃的减肥必备小零食—饱腹感超强的燕麦饼干方法荐
「减脂早餐」🔥超模超爱的隔夜燕麦食谱大全及做法,烹饪好吃的「减脂早餐」🔥超模超爱的隔夜燕麦方法荐
隔夜燕麦杯-夏日减肥减脂必备早餐食谱大全及做法,烹饪好吃的隔夜燕麦杯-夏日减肥减脂必备早餐方法荐
超级减脂餐‖伪牛肉炒三丝饭 饱腹感强、美味、掉秤快食谱大全及做法,烹饪好吃的超级减脂餐‖伪牛肉炒三丝饭 饱腹感强、美味、掉秤快方法荐
椰香燕麦饼干减脂零食必备!麦香浓郁饱腹感超强的详细做法,椰香燕麦饼干减脂零食必备!麦香浓郁饱腹感超强做法技巧荐
高蛋白饱腹感强的减脂餐食谱大全及做法,烹饪好吃的高蛋白饱腹感强的减脂餐方法