饱腹感强减脂高蛋白酸奶鸡蛋燕麦......饼？食谱大全及做法，烹饪好吃的饱腹感强减脂高蛋白酸奶鸡蛋燕麦......饼？方法

为自己记录，没拍照片哈！喜欢的厨友可以试试，不好吃不负责哟

用料  

饱腹感强减脂高蛋白酸奶鸡蛋燕麦......饼？的做法  

1. 酸奶一盒100毫升，加入两个鸡蛋，搅啊搅啊，搅匀，加入四十克即食燕麦片，搅啊搅啊，放一会，让燕麦吸吸水，倒入不粘锅，摇摇锅子饼饼就不会太厚啦，火不要太大，毕竟成型有点困难滴，我第一次放置时间短了，所以变成了酸奶燕麦炒鸡蛋的样子，嗯，也挺好吃的，吃货的境界.......酸奶有点点糖不多，刚好有点清甜的味道，刚刚好，而且饱腹感真是刚刚的。