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藜麦饭(饱腹感强,减脂塑型)食谱大全及做法,烹饪好吃的藜麦饭(饱腹感强,减脂塑型)方法

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藜麦饭(饱腹感强,减脂塑型)的做法步骤图

用料  

藜麦 50克
120克

藜麦(饱腹感强,减脂塑型)的做法  

  1. 推荐国产青海白藜麦,营养价值高,口感好(较红色和黑色藜麦)

    藜麦饭(饱腹感强,减脂塑型)的做法步骤图 第2张
  2. 放入电饭煲,启动平时做米饭的模式。熟出锅

    藜麦饭(饱腹感强,减脂塑型)的做法步骤图 第3张
  3. 很香

    藜麦饭(饱腹感强,减脂塑型)的做法步骤图 第4张
  4. 入碗

    藜麦饭(饱腹感强,减脂塑型)的做法步骤图 第5张

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