当前位置：
用料
| 冬瓜 | 适量 |
| 海带丝 | 随意 |
| 一点调味的冬菜 | 喜欢 |
冬瓜海带刮油减脂餐的做法
冬瓜切片跟冷水一起下锅煮
![冬瓜海带刮油减脂餐的做法步骤图 第2张]( "冬瓜海带刮油减脂餐的做法步骤图 第2张")
此时把海带丝洗净
![冬瓜海带刮油减脂餐的做法步骤图 第3张]( "冬瓜海带刮油减脂餐的做法步骤图 第3张")
冬瓜水开后把海带丝加进去一起煮，煮到冬瓜透明
![冬瓜海带刮油减脂餐的做法步骤图 第4张]( "冬瓜海带刮油减脂餐的做法步骤图 第4张")
加点冬菜，市场什料店就有得卖，是的会有意想不到的美味！
![冬瓜海带刮油减脂餐的做法步骤图 第5张]( "冬瓜海带刮油减脂餐的做法步骤图 第5张")
加点盐就可以出锅了！健康又美味又方便
![冬瓜海带刮油减脂餐的做法步骤图 第6张]( "冬瓜海带刮油减脂餐的做法步骤图 第6张")
冬瓜海带刮油减脂餐食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜海带刮油减脂餐方法
厨趣阁
人气：1.98W
相关文章：
- 减肥减脂 冬瓜海带大虾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥减脂 冬瓜海带大虾汤方法
- 冬瓜刮油减脂汤高配版食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜刮油减脂汤高配版方法
- 减脂去燥海带冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂去燥海带冬瓜汤方法
- 「刮脂减脂汤」韩式海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「刮脂减脂汤」韩式海带汤方法
- 刮油小海带如何做才美味，怎么做刮油小海带简单又好吃
- 减脂刮油❗️巨鲜美的冬瓜口蘑汤，快乐减脂食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂刮油❗️巨鲜美的冬瓜口蘑汤，快乐减脂方法
- 冬瓜海带虾仁汤（减脂期午餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜海带虾仁汤（减脂期午餐）方法
- 减脂餐 | 冬瓜海带虾皮汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐 | 冬瓜海带虾皮汤方法
- 刮油减脂餐清炒苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的刮油减脂餐清炒苦瓜方法
- 非常刮油的冬瓜海带虾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的非常刮油的冬瓜海带虾汤方法
热门文章
- 刮油冬瓜汤如何做才美味，怎么做刮油冬瓜汤简单又好吃
- 减脂刮油汤如何做才美味，怎么做减脂刮油汤简单又好吃
- 刮油减脂餐——青瓜土豆炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的刮油减脂餐——青瓜土豆炒鸡胸肉方法
- 减脂冬瓜海带丸子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂冬瓜海带丸子汤方法
- 刮油减脂汤如何做才美味，怎么做刮油减脂汤简单又好吃
- 冬瓜炖海米（减脂餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜炖海米（减脂餐）方法
- 减脂刮油～掉称神器～玉米海带豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂刮油～掉称神器～玉米海带豆腐汤方法
- 冬天必喝的冬瓜丸子汤，减脂刮油，Q弹爽滑！食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天必喝的冬瓜丸子汤，减脂刮油，Q弹爽滑！方法
- 去油脂冬瓜海带虾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的去油脂冬瓜海带虾汤方法
- 消暑减脂的海带冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑减脂的海带冬瓜汤方法
相关推荐
荐刮油减脂代餐青汁纤纤丸食谱大全及做法，烹饪好吃的刮油减脂代餐青汁纤纤丸方法荐「减脂期」低卡海带冬瓜汤的详细做法，「减脂期」低卡海带冬瓜汤做法技巧荐海带豆腐青菜减脂餐无油版食谱大全及做法，烹饪好吃的海带豆腐青菜减脂餐无油版方法荐刮油效果超群的减脂餐翡翠鸡胸青瓜面食谱大全及做法，烹饪好吃的刮油效果超群的减脂餐翡翠鸡胸青瓜面方法荐一人份减脂必备冬瓜海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一人份减脂必备冬瓜海带汤方法荐冬瓜海带减脂汤做法烹饪大全 地道冬瓜海带减脂汤如何做荐减脂刮油 金枪鱼拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂刮油 金枪鱼拌黄瓜方法荐暖胃减脂海带冬瓜鲜虾汤的详细做法，暖胃减脂海带冬瓜鲜虾汤做法技巧荐无油 低卡 减脂 海米冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的无油 低卡 减脂 海米冬瓜方法荐冬瓜虾仁海带汤—减脂一锅端食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜虾仁海带汤—减脂一锅端方法荐0油脂冬瓜海带汤做法烹饪大全 地道0油脂冬瓜海带汤如何做荐减脂刮油 神汤:丝瓜蘑菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的神汤:丝瓜蘑菇汤方法荐刮油减脂代餐青汁丸食谱大全及做法，烹饪好吃的刮油减脂代餐青汁丸方法荐减脂餐无油素烧冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐无油素烧冬瓜方法荐减脂冬瓜海带豆芽汤减肥瘦身简单食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂冬瓜海带豆芽汤减肥瘦身简单方法
猜你喜欢
- 低卡减脂餐：南瓜金汤海鲜乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡减脂餐：南瓜金汤海鲜乌冬面方法
- 清炖海带冬瓜减肥汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖海带冬瓜减肥汤方法
- 冬瓜海带炖如何做才美味，怎么做冬瓜海带炖简单又好吃
- 海带结冬瓜如何做才美味，怎么做海带结冬瓜简单又好吃
- 冬瓜海带汤如何做才美味，怎么做冬瓜海带汤简单又好吃
- 减肥减脂刮油·焦米茶食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥减脂刮油·焦米茶方法
- 「减脂餐」海带虾仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂餐」海带虾仁汤方法
- 12种刮油的减脂肪的水果
- 凉拌苦菊—晚餐减脂刮油好帮手食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌苦菊—晚餐减脂刮油好帮手方法
- 冬瓜炖海带如何做才美味，怎么做冬瓜炖海带简单又好吃
- 海带烧冬瓜如何做才美味，怎么做海带烧冬瓜简单又好吃
- 海带冬瓜汤如何做才美味，怎么做海带冬瓜汤简单又好吃
- 低脂海带冬瓜丸子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂海带冬瓜丸子汤方法
- 汤底浓郁的减脂神器冬瓜海带骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤底浓郁的减脂神器冬瓜海带骨头汤方法
- 低脂版冬瓜海带芽汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂版冬瓜海带芽汤方法
- 冬瓜海带汤的详细做法大全,简单又营养的冬瓜海带汤做法
最近更新
- 胡萝卜青豆鸡蛋肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜青豆鸡蛋肉饼方法
- 原味腰果如何做才美味，怎么做原味腰果简单又好吃
- 直播100个吐司2:直接法之牛奶吐司～教你学会烘焙百分比的详细做法，直播100个吐司2:直接法之牛奶吐司～教你学会烘焙百分比做法技巧
- 全家都爱吃的炸酱面食谱大全及做法，烹饪好吃的全家都爱吃的炸酱面方法
- 蒜蓉酱烤三文鱼做法烹饪大全 地道蒜蓉酱烤三文鱼如何做
- 奶酪玉米番茄鸡蛋杯食谱大全及做法，烹饪好吃的奶酪玉米番茄鸡蛋杯方法
- 月兔的月饼酱之白莲蓉陷食谱大全及做法，烹饪好吃的月兔的月饼酱之白莲蓉陷方法
- 夏至 凉拌面做法烹饪大全 地道夏至 凉拌面如何做
- 豆角茄子炒一切做法烹饪大全 地道豆角茄子炒一切如何做
- Q弹软糯的驴打滚做法烹饪大全 地道Q弹软糯的驴打滚如何做
- 콩나물 냉채무침 韩式芥末凉拌豆芽菜食谱大全及做法，烹饪好吃的콩나물 냉채무침 韩式芥末凉拌豆芽菜方法
- 鸡蛋 辣椒 闷子做法烹饪大全 地道鸡蛋 辣椒 闷子如何做
- 铁板炒凉粉如何做才美味，怎么做铁板炒凉粉简单又好吃
- 蓝莓奶酪马芬蛋糕做法烹饪大全 地道蓝莓奶酪马芬蛋糕如何做
- 老豆腐煮鱼滑做法烹饪大全 地道老豆腐煮鱼滑如何做