肥了要减
用料
鸡蛋 | 1个 |
紫薯 | 半个 |
南瓜藤 | 一捆 |
益力多 | 2瓶 |
花生油 | 半勺 |
酱油 | 1勺 |
沙茶酱 | 半勺 |
意大利面 | 15根 |
欣欣减肥餐的做法
紫薯切小块,蒸紫薯
沸水煮鸡蛋,煮的差不多就拿出来,用冷水泡
15根意大利面条,烫熟。南瓜藤撕皮烫熟。
最后加调味。
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