低卡营养汤又来了💕
今天分享的玉米海带汤
不仅低脂低卡,排油减脂
而且营养丰富,汤鲜味美
夏天必须安排起来🧚🏻♀️
用料
海带 | 200克 |
玉米 | 1根 |
小葱 | 1根 |
盐 | 半勺 |
胡椒粉 | 半勺 |
低卡营养汤🌿排油减脂的玉米海带汤✨的做法
玉米洗净掰成小段,海带洗净切成宽片
锅中烧油,爆香葱末,放入海带翻炒2分钟后加入适量清水煮开后放入玉米,煮10分钟
加半勺食盐,半勺胡椒粉调味
最后再煮10分钟就OK了!
一口鲜掉眉毛!
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