减肥期超低卡的斯巴克食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥期超低卡的斯巴克方法

第一次做，很成功，零难度，因为过程没拍照，图片都网上找的，下次再做重新上传。主图的蛋糕就是烤出来的成品，最近又开始新一轮的减肥，上次减成功后怀孕后又胖了，作孽呀。555～～～

用料  

减肥期超低卡的斯巴克的做法  

1. 我用的是这种豆腐，怕豆腥味重最好热水煮个3-4分钟，过凉后加入搅拌机，不建议用手压碎。

2. 我用的这种搅拌机，就是煮过豆腐后加入全部材料，这次我加了15克的抹茶粉的，大家可以做原味或可可味，可可粉估计得加30克好点，大家自行尝试。柠檬是挤出汁噢，然后全部材料打碎后过滤到铺了油纸的模具。

3. 烤箱提前预热好，我是用七寸的模具，大家可以用六寸或八寸的，200火放下层50-60分钟。烤好放凉后放冷藏2-4小时后再食用。

小贴士

建议加半个柠檬汁，可以减少豆腥味，吃起来也更像斯巴克。