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减脂蒸蔬菜如何做才美味,怎么做减脂蒸蔬菜简单又好吃

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减脂蒸蔬菜的做法步骤图,减脂蒸蔬菜怎么做好吃

边角料收一收,南瓜作为主食

用料  

鸡蛋 1个
西兰花 1/2朵
胡萝卜 1/4根
南瓜 1/4
胡椒 适量
适量

减脂蔬菜的做法  

  1. 西兰花泡盐水后洗净,切小朵,胡萝卜切丁,放入抹了油的盘子中,中间挖个洞,打一个鸡蛋,撒上适量胡椒和盐

  2. 把南瓜切条,放入蒸锅,大火蒸10分钟后,把蔬菜盘放入,蒸3-5分钟即可