有一颗减肥的心,缺长了一个小馋嘴。研究各种低卡低脂解馋食物!
用料
鸡胸肉3 | 块 |
盐 适量 | 克 |
辣椒丝 若干 | 克 |
油 少许 | |
料酒 | 少许 |
减肥品香辣鸡丝(低卡低脂)的做法
鸡胸肉用水煮,加料酒去腥!
放凉后把鸡胸肉顺着纹理撕成丝
用少许的油把辣椒丝炒香
把辣椒丝和肉丝一起翻炒至金黄色,这是不减肥的宝宝可以加入白芝麻炒香,减肥的宝宝不要加哦!
最后出锅可以满足味蕾!
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