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减肥品香辣鸡丝(低卡低脂)食谱大全及做法,烹饪好吃的减肥品香辣鸡丝(低卡低脂)方法

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减肥品香辣鸡丝(低卡低脂)的做法步骤图

有一颗减肥的心,缺长了一个小馋嘴。研究各种低卡低脂解馋食物!

用料  

鸡胸肉3
盐 适量
辣椒丝 若干
油 少许
少许

减肥品香辣鸡丝(低卡低脂)的做法  

  1. 鸡胸肉用水煮,加料酒去腥!

    减肥品香辣鸡丝(低卡低脂)的做法步骤图 第2张
  2. 放凉后把鸡胸肉顺着纹理撕成丝

    减肥品香辣鸡丝(低卡低脂)的做法步骤图 第3张
  3. 用少许的油把辣椒丝炒香

    减肥品香辣鸡丝(低卡低脂)的做法步骤图 第4张
  4. 把辣椒丝和肉丝一起翻炒至金黄色,这是不减肥的宝宝可以加入白芝麻炒香,减肥的宝宝不要加哦!

    减肥品香辣鸡丝(低卡低脂)的做法步骤图 第5张
  5. 最后出锅可以满足味蕾!

    减肥品香辣鸡丝(低卡低脂)的做法步骤图 第6张

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