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佛系减肥-低脂低粉低卡芝士蛋糕食谱大全及做法,烹饪好吃的佛系减肥-低脂低粉低卡芝士蛋糕方法

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佛系减肥-低脂低粉低卡芝士蛋糕的做法步骤图

6寸用量

减脂解馋就靠这个了~

用料  

鸡蛋 2个大的,3个小的(144卡)
奶油奶酪低脂 175克(350卡)
ricotta(无脂) 425克(315卡)
玉米淀粉/面粉 15克(60卡)
赤藓糖醇 80克(0卡)
香草精/柠檬汁 2滴
装饰
坚果 适量

佛系减肥-低脂低粉低卡芝士蛋糕的做法  

  1. 预热烤箱240摄氏度(405华氏度)

  2. 将奶油奶酪和ricotta芝士,糖用打蛋器搅拌至顺滑。

  3. 打入一个鸡蛋,搅拌顺滑后加入再加入另一个。

  4. 筛入玉米淀粉,加入香草精或者柠檬汁搅拌均匀。

  5. 把烘焙纸用水弄湿,挤干水分后铺在模具里,倒入面糊。

  6. 放入烤箱烤了30分钟。出炉的时候还有些液体的样子,放凉后放入冰箱,冷藏一晚比较好吃!

小贴士

如果不是很介意卡路里,将全部材料换成全脂的就可以~

如果生酮可以去掉玉米淀粉,加入25克黄油口味会更好!

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