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小面包的厨房|减脂懒人蛋饼食谱大全及做法,烹饪好吃的小面包的厨房|减脂懒人蛋饼方法

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小面包的厨房|减脂懒人蛋饼的做法步骤图

老公做滴!敲好次!

用料  

鸡蛋 3个
面粉 适量
胡萝卜 一根
土豆 一个
鸡胸肉 250克
洋葱 四分之一个
适量
橄榄油 适量
胡椒粉 适量

小面包的厨房|减脂懒人蛋饼的做法  

  1. 胡萝卜、土豆、洋葱切丝,鸡胸肉用水洗净后切成小块备用。鸡蛋打匀加盐备用,面粉打成糊后和鸡蛋充分混合。

    小面包的厨房|减脂懒人蛋饼的做法步骤图 第2张
  2. 平底锅倒入橄榄油,先摊鸡蛋饼。蛋饼盛出铺底。

    小面包的厨房|减脂懒人蛋饼的做法步骤图 第3张
  3. 倒入土豆胡萝卜洋葱,加适量盐充分翻炒,约五分钟后倒入鸡胸肉。炒熟以后盛出,撒上适量胡椒粉。

    小面包的厨房|减脂懒人蛋饼的做法步骤图 第4张

小贴士

因为我们是第二天带去公司吃,老公说撒胡椒粉用微波炉加热后更香。
鸡胸肉切成小块一点都不柴,搭配一起吃超好吃~

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