用料
| 干料： | |
| 杏仁粉 | 35克 |
| 椰子粉 | 10克 |
| 洋车前子壳粉 | 8g |
| 泡打粉 | 1克 |
| 湿料 | 总共150g左右 |
| 水 | 100克 |
| 鸡蛋（可不加） | 1个 |
| 盐 | 1克 |
《生酮低碳》可以卷一切的低卡卷饼的做法
我用的这种带皮的杏仁粉，所以做出来是有麸皮的饼。
所有干料混合均匀，加入湿料（总共大约150g，如果不加鸡蛋就增加水）根据粉类吸水情况调整湿料，混合成有延展性的面团
取一小块面团放入煎饼机（面团延展性很好，小块面团即可，否则面饼太厚），加热到微微变黄即可。
上述材料我做了16张饼。
看看这柔软度，烤鸭可以吃起来啦！
卷个肘子吃，美味！
小贴士
上述材料总共做了16张，我没有用鸡蛋，计算了一下总卡路里228卡。
平均每张饼：
热量：14.25卡
碳水：0.5g
蛋白质：0.5g
脂肪：1.19g
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