三文鱼土豆甘蓝菜做法烹饪大全 地道三文鱼土豆甘蓝菜如何做

陪米饭的菜

用料  

三文鱼土豆甘蓝菜的做法  

1. 准备干净塑料袋子。将三文鱼，盐，胡椒粉和白料酒，揉匀，裹淀粉。
   
   准备碗。将A用料倒入碗里，拌匀。

2. 准备能够用微波炉盘子。将土豆倒入盘子里。用保鲜膜覆盖。用600w中小火加热4分30秒。
   
   准备平底锅，碟子。锅中倒入黄油，开中火至黄油融化。将三文鱼倒入煎至熟，放碟子上。
   
   将甘蓝菜倒入锅里，炒2分钟。将土豆倒入锅里，炒至熟。
   
   将三文鱼和A用料倒入锅里，翻炒90秒。灭火。

3. 做好了。将步骤2菜装碟子撒上白芝麻和黑胡椒粉即可。