减脂营的小伙伴们教的,后来又用来招待朋友,又被求方子~
用料
鸡胸肉 | 2块 |
胡萝卜 | 1根 |
香菇 | 5朵 |
木耳 | 10朵 |
姜 | 3片 |
黄瓜 | 1根 |
黑胡椒 | 1勺 |
白胡椒 | 适量 |
麻油 | 适量 |
超级便当鸡胸肉丸子的做法
把这堆东西放进绞肉机绞成泥(木耳可以不用,木耳用切的,保证将来丸子的脆度)
好了,开始团丸子吧,里面可以加虾仁
如果加入这些,可以做成美味的丸子汤
也可以冷冻保存,每天1-2颗做便当
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