记录每日便当
用料
鸡胸肉 | |
西兰花 | |
卷心菜 | |
小西红柿 | |
胡萝卜 | |
鸡蛋 | |
米饭 | |
玉米粒 | |
豌豆 | |
番茄酱 | |
沙拉酱 | |
大根 |
鸡胸肉沙拉+蛋包饭便当的做法
卷心菜,胡萝卜和小西红柿洗净切好,西兰花和鸡胸肉开水烫熟
倒入沙拉酱
平底锅倒入少量油,把米饭,玉米粒,豌豆,番茄酱加入炒均匀,加少量盐,炒好盛出
把鸡蛋液加入有油的平底锅,等成型后把炒饭倒入包起来
装入便当盒
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