1)煎蛋+烫菠菜;
2)坚果酸奶;
3)脆甜柿;
主食:玉米喳红豆莲子桂圆粥
用料
鸡蛋、菠菜、坚果、超市买的无糖酸奶 |
冬早餐1的做法
快手煎蛋、在煎过蛋的锅里还剩一点点油将菠菜划熟即可。将超市购买的无糖酸奶挖到杯子里,铺上自己喜欢的坚果就好。
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