减脂100天Day5：芝士肉松厚蛋烧食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂100天Day5：芝士肉松厚蛋烧方法

用料  

减脂100天Day5：芝士肉松厚蛋烧的做法  

1. 鸡蛋加盐打散。准备好芝士片和肉松。

2. 不粘锅加热，放入一半蛋液，凝固后芝士片分成两半放在上面，卷起来。

3. 倒入剩下的蛋液，凝固后铺上肉松。

4. 用第二层包着第一层卷起来。

5. 摆盘切开。浓浓的芝士香味。

小贴士

1.肉松芝士都有盐，所以蛋液里盐要减量。
2.不粘锅可以无油煎，更符合减肥需求。
3.煎好如果觉得味道淡，可搭配减糖减盐的番茄酱。
4.如果想要视觉再蓬松一些，可以多加一个蛋，蛋液分三次煎，变成三层。另外，搅拌蛋液的时候可以加少许水或者牛奶，煎出来就会更松软了。