早上特别想吃甜食,就想到这一碗像smoothiebowl的燕麦粥,便宜简单美味。
用料
快熟纯燕麦 | 40g |
熟香蕉 | 半根 |
杏仁奶 | 200ml |
无糖可可粉 | 10g |
topping:椰子片、大麻籽,速冻混合莓果,肉桂粉 | 根据喜好添加 |
可可燕麦粥(无糖)的做法
小锅中加入杏仁奶和燕麦,煮至快要沸腾。
熟香蕉用叉子碾碎,倒入锅中。
锅中加入可可粉混合均匀,出锅。装饰任何自己喜欢的水果,超级食物。
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