黑米,具有益气补血,抗衰老,补脾健胃,滋阴补肾,清肝明目的功效。
——引自《本草纲目》
适合大众人群,婴儿除外。
用料
黑米 | 50克 |
大米 | 20克 |
黑芝麻 | 25克 |
芝麻黑米糊的做法
小贴士
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