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低脂无油无糖甜辣牛仔骨食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂无油无糖甜辣牛仔骨方法

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低脂无油无糖甜辣牛仔骨的做法步骤图

用料  

牛仔骨 1.5kg
老汤 300克

低脂无油无糖甜辣牛仔骨的做法  

  1. 准备所有食材

    低脂无油无糖甜辣牛仔骨的做法步骤图 第2张
  2. 放入盆中

    低脂无油无糖甜辣牛仔骨的做法步骤图 第3张
  3. 泡出血水

    低脂无油无糖甜辣牛仔骨的做法步骤图 第4张
  4. 用老汤卤制2小时,再泡一夜更加入味

  5. 出锅装盘即可

    低脂无油无糖甜辣牛仔骨的做法步骤图 第5张

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