养生girl的姨妈期必备,一碗下肚暖暖的!
用料
红枣 | 5颗 |
生姜 | 3片 |
红糖 | 10克 |
鸡蛋 | 1个 |
元气汤的做法
锅里加入适量冷水,再加入红枣、姜片和红糖,煮沸。
用筷子在水中搅拌出漩涡,打入鸡蛋(煮水波蛋的方法),中小火煮三分钟即可(这是溏心蛋的时间,喜欢吃全熟鸡蛋的可以多煮几分钟)。
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