食材简单,养颜补气血的元气汤,10分钟就可以喝的红糖水,好喝不怕胖,早上吃最好,女孩记得爱自己!
用料
去核红枣 | 5颗 |
桂圆肉 | 5粒 |
生姜片 | 5片 |
红糖 | 1块 |
鸡蛋 | 1个 |
枸杞 | 20粒 |
水 | 适量 |
元气汤的做法
将去核的红枣、桂圆肉、姜片、红糖放锅里
锅里加适量清水,没过食材
盖上盖子焖煮10分钟
10分钟后打人一个鸡蛋,煮2分钟
最后关火,放枸杞就可以了
元气汤做好了
小贴士
早上喝最好,中午和晚上就不要喝了
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