当前位置：
买了电炖锅，下定决心每天都要吃自己做的早餐，研究了很多营养方便的早餐
用料
| 山药 | 适量 |
| 红豆 | 一把 |
| 红皮花生 | 一把 |
| 莲子 | 3颗 |
| 红枣 | 3个 |
养胃早餐的做法
山药削皮切块
![养胃早餐的做法步骤图，养胃早餐怎么做好吃 第2张]( "养胃早餐的做法步骤图，养胃早餐怎么做好吃 第2张")
山药泡水，放电炖锅
![养胃早餐的做法步骤图，养胃早餐怎么做好吃 第3张]( "养胃早餐的做法步骤图，养胃早餐怎么做好吃 第3张")
红豆花生红枣莲子洗干净，泡水
![养胃早餐的做法步骤图，养胃早餐怎么做好吃 第4张]( "养胃早餐的做法步骤图，养胃早餐怎么做好吃 第4张")
洗干净一起放进电炖锅
![养胃早餐的做法步骤图，养胃早餐怎么做好吃 第5张]( "养胃早餐的做法步骤图，养胃早餐怎么做好吃 第5张")
加水，调预约电炖盅甜品汤，两个小时就开始煮，煮好后自动保温，早上起来就有的吃了，热乎又养胃
![养胃早餐的做法步骤图，养胃早餐怎么做好吃 第6张]( "养胃早餐的做法步骤图，养胃早餐怎么做好吃 第6张")
养胃早餐如何做才美味，怎么做养胃早餐简单又好吃
厨趣阁
人气：1.04W
相关文章：
- 养胃早餐·桂花藕粉食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃早餐·桂花藕粉方法
- 养胃早餐鲜虾粥做法烹饪大全 地道养胃早餐鲜虾粥如何做
- 健脾养胃早餐做法烹饪大全 地道健脾养胃早餐如何做
- 暖胃早餐如何做才美味，怎么做暖胃早餐简单又好吃
- 早餐养胃粥（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐养胃粥（一人份）方法
- 暖胃养胃清汤早餐营养面食谱大全及做法，烹饪好吃的暖胃养胃清汤早餐营养面方法
- 开胃早餐如何做才美味，怎么做开胃早餐简单又好吃
- 养胃快手餐如何做才美味，怎么做养胃快手餐简单又好吃
- 破壁机养胃米糊，在家就可以做的养胃早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机养胃米糊，在家就可以做的养胃早餐方法
- 早晚养胃粥如何做才美味，怎么做早晚养胃粥简单又好吃
热门文章
- 养胃滋补早餐，海参粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃滋补早餐，海参粥方法
- 开胃早餐面如何做才美味，怎么做开胃早餐面简单又好吃
- 早餐 | 养胃 葱香鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐 | 养胃 葱香鸡蛋饼方法
- 养胃好早餐浓绵黄金粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃好早餐浓绵黄金粥方法
- 营养有胃口的早餐做法烹饪大全 地道营养有胃口的早餐如何做
- 养胃第一餐如何做才美味，怎么做养胃第一餐简单又好吃
- 暖胃早餐面如何做才美味，怎么做暖胃早餐面简单又好吃
- 快手早餐养胃小米汁食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐养胃小米汁方法
- 苹果大米粥(早餐＋养胃)食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果大米粥(早餐＋养胃)方法
- 祛湿健脾养胃早餐做法烹饪大全 地道祛湿健脾养胃早餐如何做
相关推荐
荐养胃早餐粥「青菜香菇粥」食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃早餐粥「青菜香菇粥」方法荐爱心早餐 奶白菜养胃粥食谱大全及做法，烹饪好吃的爱心早餐 奶白菜养胃粥方法荐健脾养胃米糊（营养早餐，适合孩子吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃米糊（营养早餐，适合孩子吃）方法荐简单早餐补钙铁，健脾养胃食谱大全及做法，烹饪好吃的简单早餐补钙铁，健脾养胃方法荐暖胃早餐的详细做法大全,简单又营养的暖胃早餐做法荐早餐食谱‼️一周营养健康豆浆.香醇暖胃|||营养健康早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐食谱‼️一周营养健康豆浆.香醇暖胃|||营养健康早餐方法荐早餐山药饼，宝宝健脾养胃食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐山药饼，宝宝健脾养胃方法荐秋日养胃&一周五天早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的秋日养胃&一周五天早餐方法荐快速早餐-养胃小米红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的快速早餐-养胃小米红枣粥方法荐养胃早餐——银耳小米陈皮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃早餐——银耳小米陈皮粥方法荐养发早餐如何做才美味，怎么做养发早餐简单又好吃荐营养早餐之-绿豆糯米粥（清火养胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐之-绿豆糯米粥（清火养胃）方法荐养胃早餐🤣香菇肉丝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃早餐🤣香菇肉丝粥方法荐快手早餐 养胃香蕉面汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐 养胃香蕉面汤方法荐美好早餐，调理脾胃的养生养颜米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的美好早餐，调理脾胃的养生养颜米糊方法
猜你喜欢
- 营养又养胃的早餐红枣羹，一丝细滑下肚食谱大全及做法，烹饪好吃的营养又养胃的早餐红枣羹，一丝细滑下肚方法
- 强健体魄，从养生早餐开始，鲜香可口，养胃！食谱大全及做法，烹饪好吃的强健体魄，从养生早餐开始，鲜香可口，养胃！方法
- 快手养胃早餐～南瓜山药米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的快手养胃早餐～南瓜山药米糊方法
- 食美粥|“小米粥” 月子粥 营养早餐 胃炎胃疼胃病胃不好吃什么好的详细做法，食美粥|“小米粥” 月子粥 营养早餐 胃炎胃疼胃病胃不好吃什么好做法技巧
- 营养早餐!如何做才美味，怎么做营养早餐!简单又好吃
- 养颜早餐如何做才美味，怎么做养颜早餐简单又好吃
- 快手早餐，养胃的南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐，养胃的南瓜小米粥方法
- 养生早餐如何做才美味，怎么做养生早餐简单又好吃
- 自己做🌸健脾养胃🌻早餐糊食谱大全及做法，烹饪好吃的自己做🌸健脾养胃🌻早餐糊方法
- 营养早餐如何做才美味，怎么做营养早餐简单又好吃
- 营养的早餐如何做才美味，怎么做营养的早餐简单又好吃
- 吃什么早餐养胃
- 10分钟搞定！营养醒胃早餐面食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟搞定！营养醒胃早餐面方法
- 营养早餐～如何做才美味，怎么做营养早餐～简单又好吃
- 早安｜秋冬营养早餐～红薯粥🍠暖身暖胃食谱大全及做法，烹饪好吃的早安｜秋冬营养早餐～红薯粥🍠暖身暖胃方法
- 保养早餐如何做才美味，怎么做保养早餐简单又好吃
最近更新
- 玫瑰花南瓜馒头做法烹饪大全 地道玫瑰花南瓜馒头如何做
- 彩椒炒腊肉如何做才美味，怎么做彩椒炒腊肉简单又好吃
- 巧克力裂纹饼干（Chocolate Crinkles）食谱大全及做法，烹饪好吃的巧克力裂纹饼干（Chocolate Crinkles）方法
- 1次发面在家做零失败的香菇豆腐肉馅包子食谱大全及做法，烹饪好吃的1次发面在家做零失败的香菇豆腐肉馅包子方法
- 吃不够的卤鸡腿做法烹饪大全 地道吃不够的卤鸡腿如何做
- 紫菜味噌粥-十分鐘快速版食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜味噌粥-十分鐘快速版方法
- “薇甜”芒果蔓越莓冰淇淋食谱大全及做法，烹饪好吃的“薇甜”芒果蔓越莓冰淇淋方法
- 自制肉松 面包机/炒锅/烤箱食谱大全及做法，烹饪好吃的自制肉松 面包机/炒锅/烤箱方法
- Basic Crepe 基础可丽饼食谱大全及做法，烹饪好吃的Basic Crepe 基础可丽饼方法
- 热可可脱脂奶饮做法烹饪大全 地道热可可脱脂奶饮如何做
- 豪华版螺丝粉做法烹饪大全 地道豪华版螺丝粉如何做
- 补血益气汤如何做才美味，怎么做补血益气汤简单又好吃
- 煮鸡蛋（最简单）做法烹饪大全 地道煮鸡蛋（最简单）如何做
- 饭团豆沙包🍙做法烹饪大全 地道饭团豆沙包🍙如何做
- 玉米沙拉餐包做法烹饪大全 地道玉米沙拉餐包如何做