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0糖超好喝‼️拯救发际线的黑芝麻燕麦奶食谱大全及做法,烹饪好吃的0糖超好喝‼️拯救发际线的黑芝麻燕麦奶方法

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0糖超好喝‼️拯救发际线的黑芝麻燕麦奶的做法步骤图

超级顺滑又细腻的0糖黑芝麻糊奶昔版!掉发姐妹儿的快乐神仙水来啦!

一罐500克的熟黑芝麻就这么喝完了,发质肉眼可见的改善啦,早上来一碗,元气一整天^O^/

用料  

黑芝麻 20克
即食燕麦 40克
熟香蕉 1根
清水 400克

0糖超好喝‼️拯救发际线的黑芝麻燕麦奶的做法  

  1. 燕麦片提前浸泡2小时,或者放冰箱浸泡隔夜

    0糖超好喝‼️拯救发际线的黑芝麻燕麦奶的做法步骤图 第2张
  2. 将泡好的燕麦片连同水,香蕉和黑芝麻倒入破壁机中

    0糖超好喝‼️拯救发际线的黑芝麻燕麦奶的做法步骤图 第3张
  3. 选择五谷豆浆模式

    0糖超好喝‼️拯救发际线的黑芝麻燕麦奶的做法步骤图 第4张
  4. 健康又养生的0糖黑芝麻燕麦奶就可以美美地享用囖

    0糖超好喝‼️拯救发际线的黑芝麻燕麦奶的做法步骤图 第5张

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